Holdtræning for hoved-/halskræft patienter

Dette hold er for dig der har været igennem et hoved-halskræft behandlingsforløb og har brug for vejledning og inspiration til hvilken træning der er relevant og god for dig.

Egnet for dig der oplever

• Et behov for genoptræning efter et hoved-/halskræft behandlingsforløb.

• Nedsat bevægelighed og/eller muskelstyrke og funktion i nakke-/halsregion.

• Usikkerhed omkring hvordan man træner mest hensigtsmæssigt når man har et lymfødem i hoved-/halsregionen.

Der vil være fokus på

• At genoptræne muskulatur omkring nakke og hals

  • Synkefunktion

  • Musklerne der løfter hovedet, holder hovedet og drejer hovedet

• At genvinde og øge bevægeligheden i nakken i alle retninger

Hvornår

Hver onsdag kl. 10-11

Holdene er små og specialiserede, med max 5 deltagere, som er individuelt tilpasset af en fysio- og lymfødemterapeut.

Inden du booker dig ind på et af vores hold, anbefaler vi, at du kommer ind til en første konsultation, så vi ved hvilke udfordringer du har, og dermed kan tilpasse holdtræningen til netop dig.

Priser - holdtræning

Pr. gang - 140 kr

5 klip - 650 kr

10 klip - 1260 kr

Tilskud fra Sygeforsikringen danmark 59 kr pr. gang.