Behandling af knæsmerter Frederiksberg
Problemer i knæene er meget almindelige hos både børn, unge og voksne/ældre. Knæproblemer kan enten opstå pga. en direkte problematik i knæet eller komme som symptom af en problematik fra et andet led. Der er ofte sammenhæng mellem knæproblemer og udfordringer i fod/ankel, hofte/bækken eller ryg. Hvis du har et knæproblem, anbefaler vi dig, at du bevæger dig så normalt, du kan inden for smertegrænsen. Når du bliver undersøgt, vejleder vi dig i om det er acceptabelt at fremprovokere dine smerter eller ej. Prøv at vedligeholde bevægeligheden så godt du kan, da det vil hjælpe dig til at få et bedre forløb.
Der kan være mange årsager til at smerter i knæet opstår eller er vedvarende:
Akut skade/traume - som ofte vil medføre både smerter og bevægeindskrænkning
Smerter der opstår uden at der er sket en egentlig skade.
Dårligt eller slidt fodtøj.
Lang tids overbelastning af knæet.
Stillesiddende arbejde.
Smerter i knæene kan ofte stamme fra ryggen, hofte/bækken og fod/ankel.
Psykosociale årsager som f.eks stress og bekymring kan især være årsag til at smerterne er vedvarende.
Hofte/bækken, fod eller ankel kan også være med til at give symptomer i dit knæ.
På grund af de mange årsagssammenhænge, er en grundig undersøgelse vigtig.
Uanset hvordan din knæproblematik er opstået, vil vi gerne hjælpe dig til at få det bedre.
Det gør vi ved at tage os god tid til at udføre en grundig undersøgelse af din problematik. Denne består af:
At høre din historie, dine forventninger og målsætning med behandlingsforløbet.
En del af undersøgelsen er en samtale, hvor vi stiller uddybende spørgsmål omkring din problematik.
At udrede om din problematik er alvorlig og kræver anden udredning hos f. eks. egen læge.
Undersøgelse af dit funktionsniveau.
Undersøgelse om dine smerter/problematik stammer fra din ryg.
Undersøgelse af din bevægelighed og muskelstyrke omkring i det pågældende område.
At udrede årsagen til din problematik.
Har du fået pludselige smerter i dag? Hos Vivo Fysioterapi tilbyder vi, at du kan komme til, samme dag du kontakter os.